Oletko pohtinut lihaskuntoharjoittelua, mutta et tiedä mistä aloittaa? Lokakuussa alkavasta lihaskuntoryhmästä saat tiedon ja taidon aloittaa omatoimisen harjoittelun kurssin päätyttyäkin!
Harjoittelemme pienryhmässä joka perjantai 2.10. alkaen klo 17-18, osoitteessa Siltakuja 2, Espoo. Käytämme välineinä pääosin joogamattoa ja käsipainoja. Tarvitset mukaan vain treenivaatteet, juomapullon ja treeni-intoa!
Ilmoittautumiset ja lisätietoa saat osoitteesta info@espoonkeskuksenfysioterapia.fi.