Ryhmäliikunta
Terveysliikunnalla jumit pois
Liikuntatunneillamme harjoittelet pienryhmässä (max. 7hklöä) osaavan ohjaajan opastaessa juuri Sinulle sopivat liikkeet ja suoritustavat. Harjoittelu on turvallista ja voit keskittyä olennaiseen – liikunnan iloon!
Tuntivalikoima
- Pilates - Tiistaisin klo 17.30
- Kuntopiiri - Torstaisin klo 10.00
- Seasonal Yoga - Keskiviikkoisin klo 16.15
Tunnit soveltuvat kaikenikäisille, -kuntoisille ja kunnottomillekin.
Kurssit
Asahi & Seasonal Yoga –kurssi lauantaisin klo 11.00 (5x jaksoissa)
Kurssin hinta (5x60min) 75€, max. 7 osallistujaa
Syksyllä ryhmäliikuntatunnit ja -kurssit pyörähtävät käyntiin viikolla 37!
Ilmoittautumisohjeet ja lisätietoja ryhmäliikuntatuntien sisällöistä Ryhmäliikunta-sivullamme.