Hyvinvointipalvelut
Terveysliikunnalla jumit pois
Liikuntatunneillamme harjoittelet pienryhmässä (max. 7hklöä) osaavan ohjaajan opastaessa juuri Sinulle sopivat liikkeet ja suoritustavat. Harjoittelu on turvallista ja voit keskittyä olennaiseen – liikunnan iloon!
Tuntivalikoima
- Pilates - Maanantaisin klo 17.30
- Jooga - Keskiviikkoisin klo 16.15
Tunnit soveltuvat kaikenikäisille, -kuntoisille ja kunnottomillekin.
Ryhmäliikuntatunnit pyörähtävät käyntiin viikolla 3!
Kurssit
Wellness & Balancen ohjaajan Seasonal Yoga – kurssi (5 krt) 5.2. alkaen – Keskiviikkoisin klo 18
Aikuiselle tanssinharrastajalle toiminnallinen kurssi (3 krt) 8.2. alkaen – Launtaisin klo 11.30 – 12.30
Ilmoittautumisohjeet ja lisätietoja ryhmäliikuntatuntien ja kurssien sisällöistä Ryhmäliikunta-sivullamme.
Kraniosakraaliterapia
Kraniosakraalijärjestelmän toimintaa tutkimalla voidaan löytää erilaisia ongelmakohtia kehossa, esimerkiksi tukkeumat tai traumat. Kraniosakraalihoito sopii lähes kaikille koska se on erittäin hellävarainen hoito.
Uusi yhteistyökumppanimme Harri Jolkkonen aloittaa 27. tammikuuta klo 10-16 kraniosakraaliterapian (sekä kiinalaisen lääketieteen akupunktion) merkeissä. Kysy Harrilta lisää ja varaa aikasi häneltä suoraan puhelimitse 0440355675.
Lisätietoja kraniosakraaliterapiasta sekä uudesta kumppanistamme löydät Kraniosakraaliterapia – sivultamme.