admin

Ihania joulutarjouksia!

JOULULAHJAKORTIT SEKÄ KAIKKI TUOTTEET -10% Verkkokaupan alennuskoodi: joulu24 Lahjakortin ostaminen onnistuu joko verkkokaupastamme, toimipisteestämme tai sähköpostitse. Sähköpostitilauksiin toivomme seuraavia tietoja: Maksa tilauksesi MobilePayllä, 18792 Espoon Keskuksen Fysioterapia. Lähetä kuitti numeroon 0503537802. Joululahjakortit ovat voimassa 31.5.2025 saakka. Tervetuloa meille joululahjaostoksille! JOULUISIN TONTTUTERVEISIN HENKILÖKUNTA

Ihania joulutarjouksia! Read More »

ePassi

Työsuhde-etua vielä käyttämättä? Smartum, ePassi, Edenred, Virike

Osta itsellesi lahjakortti käyttämättömällä saldollasi ennen 31.12.2024. Työsuhde-etulahjakorttien voimassaoloaika määräytyy maksetun summan mukaan: Voit ostaa lahjakortin etänä esimerkiksi omalla ePassi-sovelluksellasi (tai muulla työsuhde-etusovelluksella). Maksun jälkeen, lähetä meille sähköpostiin info@espoonkeskuksenfysioterapia.fi kuitin koodi, maksun summa + tieto siitä, mitä työsuhde-etua käytit lahjakortin ostamiseen. Kortin voit noutaa toimipisteestämme seuraavan käyntisi yhteydessä. Pyydettäessä skannaamme kortin sähköpostiisi. Ajan voit varata

Työsuhde-etua vielä käyttämättä? Smartum, ePassi, Edenred, Virike Read More »

Fysioterapeuttinen hieronta auttaa raskaana ollessa, mutta myös synnytyksestä palautumiseen.

Äitiysfysioterapia äidin hyvinvoinnin tukena

Äitiys on elämänvaihe, joka tuo mukanaan sekä fyysisiä että henkisiä muutoksia. Raskaus vaikuttaa lihaksiin, niveliin ja koko kehon asentoon. Synnytyksen jälkeen keho tarvitsee aikaa ja tukea palautuakseen. Äitiysfysioterapia tarjoaa arvokasta tukea niin raskauden aikana kuin synnytyksen jälkeen. Tässä artikkelissa perehdymme äitiysfysioterapian hyötyihin ja siihen, miten se voi tukea äidin hyvinvointia ennen ja jälkeen synnytyksen. Mitä

Äitiysfysioterapia äidin hyvinvoinnin tukena Read More »

Hampaiden narskuttelu aiheuttaa purentalihasten kipuja.

Kärsitkö näistä oireista? Purentalihasten hieronta auttaa moniin vaivoihin

Kipeät tai jäykät puremalihakset voivat aiheuttaa paljon kipua tai rajoittaa suun avaamista. Syyt purentalihasten jäykkyyteen voivat olla peräisin monesta eri lähteestä, joita et ehkä osaa kuvitellakaan. Purentalihasten kipu voi säteillä myös muualle kehoon, kuten niska-hartiaseudulle.  Yleensä pään ja suun alueen kipuun auttaa purentalihasten hieronta. Tässä artikkelissa kerromme, mitkä oireet voivat aiheuttaa purentalihasten jäykkyyttä tai kipua, milloin

Kärsitkö näistä oireista? Purentalihasten hieronta auttaa moniin vaivoihin Read More »

Fysioterapialla voidaan edistää asiakkaan terveyttä ja hyvinvointia.

Fysioterapeutti – Fysioterapeutin työtehtävät ja sopivan fysioterapeutin valinta

Fysioterapeutti auttaa asiakkaita parantamaan ja ylläpitämään fyysistä toimintakykyä ja elämänlaatua. Fysioterapeutin ammattinimikettä saa käyttää ja ammattia harjoittaa vain tutkinnon suorittanut fysioterapeutti. Fysioterapian tavoitteena on edistää terveyttä, ehkäistä sairauksia ja kuntouttaa erilaisista vammoista tai sairauksista kärsiviä ihmisiä. Tässä artikkelissa kerromme, mitä fysioterapeutin työtehtävät pitävät sisällään ja mihin fysioterapeutit voivat erikoistua. Autamme sinua myös valitsemaan tarpeisiisi sopivan

Fysioterapeutti – Fysioterapeutin työtehtävät ja sopivan fysioterapeutin valinta Read More »

Uusi toimipiste!

Kuvaan rastilla merkitty kohta näyttää toimipisteemme sijainnin ja punaisilla nuolilla merkityistä paikoista löytyy 2h ilmaiset parkkipaikat ja liilalla nuolella merkitty 60min. Espoon Keskuksen Fysioterapian löytää nykyään uusista avarista tiloista, Kamreerintie 5, 2. kerroksesta. Olemme samalla seinustalla kuin Mehiläinen, Terveystalo, Espoontorin Pyörä ja Ravintola Kruunu. Ulkoa maan tasalta pääsee rappukäytävästä portaita tai hissiä käyttäen tiloihimme 2.

Uusi toimipiste! Read More »

raskaana ollessa hieronta rentouttaa ja virkistää odottavan äidin kehoa.

Voiko raskaana käydä hieronnassa? – Näin raskausajan hieronta auttaa kehoa ja mieltä 

Raskaus muuttaa odottavan äidin kehon painopistettä ja voi aiheuttaa erilaisia kiputiloja, kuten lihasjännitystä, lantion ja alaselän kipua sekä niska-hartiaseudun jäykkyyttä. Raskaushieronta sopii odottavalle äidille ja sen avulla voidaan hoitaa kehon ongelmakohtia. Tässä artikkelissa kerromme raskauden vaikutuksista naisen kehoon ja mieleen sekä siitä, miten hieronnalla voidaan auttaa odottavaa äitiä ja arjesta selviytymistä. Raskaushieronta eli Mama Massage sopii hyvin

Voiko raskaana käydä hieronnassa? – Näin raskausajan hieronta auttaa kehoa ja mieltä  Read More »

Kuntoutus pyrkii eri vaiheissa henkilön toimintakyvyn parantamiseen.

Kuntoutus – apua sinulle, kun sairaus tai vamma yllättää

Oletko kokenut vaikeuksia ylläpitää fyysistä toimintakykyä? Estääkö toimintakykysi työn tai koulutuksen aloittamista tai opintojen loppuun saattamista? Tai onko sinulla todettu sairaus tai vamma, jonka kanssa on vaikeaa palata takaisin arkeen? Kuntoutus on ensisijainen valinta silloin, kun mietit työssä jatkamista sairastumisen, vammautumisen tai fyysisen toimintakyvyn heikentymisen vuoksi. Tässä artikkelissa kerromme tarkemmin kuntoutuksesta, siihen hakeutumisesta ja fysioterapiasta

Kuntoutus – apua sinulle, kun sairaus tai vamma yllättää Read More »

Fysikaalinen hoito Espoo, fysioterapia,aineenvaihduntaa ja verenkierron kiihdyttämistä.

Fysikaalinen hoito sisältää monipuolisia keinoja kivun lievitykseen

Olet sitten urheilija, liikuntarajoitteinen, kroonisesta kivusta kärsivä tai olet toipumassa jostakin vammasta – fysikaalisesta hoidosta voi olla sinulle apua.  Fysikaalisia hoitoja käytetään kivun lievittämiseen sekä rentouttamaan lihaksia esimerkiksi akuuteissa kiputilojen hoidossa. Hoidon avulla voidaan vilkastuttaa verenkiertoa ja aktivoida lihaksia. Hoito auttaa sinua myös ymmärtämään kehoasi paremmin, ehkäisemään erilaisia vammoja ja ylläpitämään fyysistä terveyttä.  Tässä artikkelissa

Fysikaalinen hoito sisältää monipuolisia keinoja kivun lievitykseen Read More »

Kaarikäytävän toimintahäiriö, hyvänlaatuinen asentohuimaus

Asentohuimaus hoito kotona

Kärsitkö sinä tai läheisesi asentohuimauksesta? Asentohuimaus on yleensä vaaraton, mutta sitäkin inhottavampi vaiva, joka voi oireilla monin eri tavoin. Syvennymme tässä artikkelissa tarkemmin siihen, mistä asentohuimaus johtuu, sen oireisiin sekä hoitamiseen kotioloissa. Tervetuloa mukaan! Mitä on asentohuimaus? Asentohuimaus eli BPPH on yleinen sisäkorvan häiriö, joka aiheuttaa lyhytaikaista, mutta voimakasta huimausta. Huimaus on tyypillisesti asentoon liittyvää

Asentohuimaus hoito kotona Read More »

Shopping Cart