Yleinen arkistot - Espoon keskuksen fysioterapia

Mitä faskiat ovat faskiakäsittely, espoon keskuksen fysioterapia

Faskiakäsittely – avain kivuttomaan ja joustavaan kehoon

Faskiakäsittely on paljon käytetty hoitomuoto erityisesti nykyään, kun istutaan pitkään tai kärsitään liiallisesta rasituksesta. Faskiakäsittelyä hyödynnetään erityisesti parantamaan lihasten toimintaa, lisäämään liikkuvuutta ja vähentämään kipua. Lue lisätietoa faskiakäsittelystä ja sen hyödyistä. Mitä on faskia? Faskia on sidekudosverkko, joka ympäröi ja tukee lihaksia, luita ja elimiä koko kehossa. Se on elintärkeä osa kehomme anatomiaa, toimien sekä …

Faskiakäsittely – avain kivuttomaan ja joustavaan kehoon Lue lisää »

Aukioloajat

Kommentoi / Yleinen / Kirjoittaja admin

Olemme avoinna Palvelemme myös muina aikoina varausten mukaan! Huomioithan, ettemme aina pääse palvelemaan vastaanottoon kesken asiakaskäynnin, olethan yhteydessä myöhemmin.

Urheiluhieroja-tietaa-erityisesti-urheilijan-kehon-toimivuudesta.

Urheiluhieronta vai klassinen hieronta?

Kommentoi / Yleinen / Kirjoittaja admin

Kukapa meistä ei olisi joskus tuntenut niskassa kihelmöivää jännitystä pitkän työpäivän jälkeen tai pistävää kipua alaselässä juoksulenkin jälkeen. Hieronta tuo helpotusta erilaisiin kiputiloihin ja lisäksi hoitaa kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti. Tässä blogiartikkelissa kerromme muun muassa hieronnan monipuolisista hyödyistä sekä vertaamme urheiluhierontaa ja klassista hierontaa keskenään. Miksi hierontaa kannattaa kokeilla? Hieronta rentouttaa ja ehkäisee erilaisia kiputiloja. …

Urheiluhieronta vai klassinen hieronta? Lue lisää »

Jalkojen hoito – kotihoito vai fysioterapia?

Kommentoi / Yleinen / Kirjoittaja Joonas Laakkonen

Etsitkö tietoa, miten voit parantaa jalkojesi terveyttä? Me annamme sinulle vinkkejä jalkojen hoitoon ja kerromme, milloin kannattaa hakea apua ja kääntyä fysioterapian puoleen. Kotihoito -säännöllinen jalkahoito terveyden tukena Säännöllinen liikunta parantaa jalkojen ja nilkkojen vahvuutta, joustavuutta ja kestävyyttä. Lisäksi se edistää hyvää verenkiertoa, joka on erityisen tärkeää jalkojesi terveydelle. Seuraavaksi muutamia syitä, joiden takia hoitaa …

Jalkojen hoito – kotihoito vai fysioterapia? Lue lisää »

Eroon nivelkivuista fysioterapian avulla

Kommentoi / Yleinen / Kirjoittaja admin

Nivelkivuista on tullut valitettavan yleinen vaiva monille ihmisille eri elämäntilanteissa. Kipu voi johtua monista syistä, joten nivelkivun ymmärtäminen on ensiarvoisen tärkeää kivun hallitsemiseksi ja sen vaikutusten minimoimiseksi elämänlaatuun. Tässä blogiartikkelissa tarkastelemme nivelkivun syitä ja erilaisia hoitokeinoja, keskittyen erityisesti fysioterapian rooliin kivun hallinnassa. Mitä nivelkipu on ja mistä se johtuu? Nivelkivulla tarkoitetaan kipua, joka syntyy nivelen …

Eroon nivelkivuista fysioterapian avulla Lue lisää »

Kesätarjouksia verkkokaupassa ja toimipisteessä

Kommentoi / Yleinen / Kirjoittaja admin

Tutustu verkkokauppaamme http://espoonkeskuksenfysioterapia.fi/verkkokauppa/ !! Kesän ihanimpia OTZ-sandaaleja (koko nro 44 asti) ja -kenkiä alkaen 55€ (norm. alk. 89€) Herkullinen Joogasetti 34,90 € (sis. Joogamaton ja joogablokin, norm. 49,70 €) Toimipisteestämme löydät Mills- ja Jalkis-tuotteita niin kotiin kuin mökille. mm. Pihkavoidetta hyttysen puremia lievittämään, jalkakylpysuolaa saunakylpyihin, lämmittävää / viilentävää voidetta jaloille ja muuta pientä kivaa: KESÄTARJOUS …

Kesätarjouksia verkkokaupassa ja toimipisteessä Lue lisää »

fusilier tulip, multi-flowered tulip, red flowers-7942127.jpg

Hyödynnä verkkokaupan alkukesän tarjoukset

Kommentoi / Yleinen / Kirjoittaja Joonas Laakkonen

Hyödynnä kesäkuun loppuun saakka verkkokaupan alkukesän tarjoukset seuraavasti: Alennukset ovat käytettävissä kaikkiin tuotteisiimme (pl. lahjakortit) ja soveltuvat erinomaisesti esimerkiksi kimppatilauksiin, kun haluat ilahduttaa ja tarjota rentoutusta tärkeälle ystävälle tai kumppanille. Huomioithan tämän lisäksi, että yli 100€ tilauksille ja lahjakorteille toimitus on aina ilmainen. Aurinkoista kesää!

Hierontaetu parantaa hyvinvointiasi – käytä se meillä!

Kommentoi / Yleinen / Kirjoittaja admin

Kaipaatko sinä rentoutusta kiireisten päivien lomassa tai aiheuttaako istumatyö sinulle jatkuvasti jumeja kehoon? Hieronta voi tuoda sinulle kaivatun tauon arjen keskellä. Hieronta antaa sinulle rennomman ja vapautuneen olon kehoosi. Veri kiertää vapaasti, jolloin myös ajatus kulkee kirkkaammin. Kun päivät ovat hektisiä, erilaiset viestintäkanavat piippaavat taukoamatta, tarvitset ehkä tauon arjen keskellä. Tutustu hierontaetuun ja käytä hierontaetusi …

Hierontaetu parantaa hyvinvointiasi – käytä se meillä! Lue lisää »

Uusi verkkokauppamme on avattu!

Kommentoi / Yleinen / Kirjoittaja admin

Uusi verkkokauppamme on nyt avattu! Verkkokaupastamme löydät laadukkaan valikoiman erilaisia tuotteita hyvinvointiin. Valikoimassamme on muun muassa OTZ-kenkiä, joogatuotteita ja lääkinnällisiä tukisukkia sekä tukipohjallisia. Voit myös tilata lahjakorttimme kätevästi tärkeää merkkipäivää ja läheisesi muistamista varten. Verkkokaupassamme voit maksaa yleisimmillä maksutavoilla: verkkopankissa, pankkikortilla, laskulla, mobiili- tai osamaksulla. Yli 150€ tilauksille aina ilmainen toimitus Suomessa. Verkkokaupan löydät kotisivuiltamme …

Uusi verkkokauppamme on avattu! Lue lisää »