Yleinen

Yhteistyökumppanimme Minna Aho tuo mukanaan meille uudet Auvo rentoutushoidot! ”Olen Minna Aho, Auvo® ja Auvo Brain Relief® -hoitaja sekä funktionaalisen lääketieteen koulutuksen käynyt Ravintoneuvoja. Olen lempeä̈ ja helposti lähestyttävä̈ ihminen. Taitoni on pysähtyä aidosti ihmisen äärelle ja kohdata hänet arvostaen ja kuunnellen.” Auvo ja Auvo Brain Relief rentotushoidot antavat mahdollisuuden stressin ja kiireen katkaisemiseen ainutlaatuisella […]

Uutta! Kipeytyvätkö polvet, vaivaako selkä, lonkat, olkapäät? Tämä kurssi on sinulle joka haluat jatkaa harrastustasi, oppia kehonhuollollisia harjoitteita fysioterapeutin opastuksella. Tunnit sisältävät myös voima- ja tasapainoharjoitteita. Kurssi sisältää yht. 3 x 60 min tuntia. Lauantaisin Klo 11.30 – 12.30 Kurssipäivät: 19.4, 26.4 ja 3.5. Max: 6 henkilöä/pienryhmäkurssi Kurssin hinta: 50€ Maksutapa: Tilisiirto, käteinen Ilmoittautumiset ja

Pidä selkäsi ja hartiasi kunnossa, oppimalla kehotietoisuutta harjoitteiden avulla! Kurssi on tarkoitettu auttamaan äitejä pitämään keho hyvässä kunnossa ja kivuttomana vauva-arjessa. Kurssin ohjaa fysioterapeutti ja kurssin koko max. 5 äitiä, sis. 3 x 75min tapaamista sekä mahdollisuuden konsultoida imetysneuvojaa/uniohjaajaa. Osallistujat saavat myös -10% tarjouskortin meidän palveluihin kuten lantionpohjafysioterapiaan, hierontaan tai muuhun haluamaansa! Kurssi järjestetään keskiviikkoisin

Hyvinvointivalmennuksia, joogan yksityistunteja sekä ryhmiä! Ensimmäinen kurssi: Seasonal jooga – kurssi (5krt) keskiviikkoisin klo 18 Ajankohta 5.2 – 5.3. Hinta: 100€ Min. osallistujamäärä: 5 henkilöä. Max. 8 henkilöä Tiedustelut ja ilmoittautumiset Suvi Perttulalle! suvi@wellnessandbalance.fi / 050 5496549 Tervetuloa!

Hieronnan hyödyt eivät ainoastaan liity hetkelliseen kehon ja mielen rentoutumiseen tai lihasjännityksen purkautumiseen. Hieronta voi auttaa kehon ja mielen hyvinvoinnissa myös pitkään hieronnan jälkeen. Tässä artikkelissa kerromme hieronnan hyödyistä ja terveysvaikutuksista sekä mitä asioita kannattaa tehdä hieronnan jälkeen, jotta hieronnan vaikutukset kestävät mahdollisimman pitkään. Mitä hyötyä hieronnasta on? Kun henkilö kärsii lihasten kiputiloista, säännöllinen hieronta tuottaa

Kipeät tai jäykät puremalihakset voivat aiheuttaa paljon kipua tai rajoittaa suun avaamista. Syyt purentalihasten jäykkyyteen voivat olla peräisin monesta eri lähteestä, joita et ehkä osaa kuvitellakaan. Purentalihasten kipu voi säteillä myös muualle kehoon, kuten niska-hartiaseudulle.  Yleensä pään ja suun alueen kipuun auttaa purentalihasten hieronta. Tässä artikkelissa kerromme, mitkä oireet voivat aiheuttaa purentalihasten jäykkyyttä tai kipua, milloin

Fysioterapeutti auttaa asiakkaita parantamaan ja ylläpitämään fyysistä toimintakykyä ja elämänlaatua. Fysioterapeutin ammattinimikettä saa käyttää ja ammattia harjoittaa vain tutkinnon suorittanut fysioterapeutti. Fysioterapian tavoitteena on edistää terveyttä, ehkäistä sairauksia ja kuntouttaa erilaisista vammoista tai sairauksista kärsiviä ihmisiä. Tässä artikkelissa kerromme, mitä fysioterapeutin työtehtävät pitävät sisällään ja mihin fysioterapeutit voivat erikoistua. Autamme sinua myös valitsemaan tarpeisiisi sopivan